為了幫助學(xué)生調(diào)整焦慮，高效備考，助力考場發(fā)揮，4月20日學(xué)院考前心理輔導(dǎo)公益活動走進大連市第16中學(xué)，專家團開發(fā)區(qū)第八中學(xué)楊帆老師為學(xué)校開展《學(xué)出希望，考出熱情》的講座。

　　熱身游戲“捉蜻蜓”調(diào)動了學(xué)生的積極性，放松了身心。然后楊老師從四個方法為學(xué)生支招：關(guān)于考試-我在行；關(guān)于目標(biāo)-我規(guī)劃；關(guān)于心態(tài)-我積極；關(guān)于焦慮-我悅納。

　　講座現(xiàn)場既放松又有序，教師積極引導(dǎo)和學(xué)生的努力配合形成了一幅和諧的畫面，在體驗放松的環(huán)節(jié)中學(xué)生都能跟著老師的指導(dǎo)語進入佳境，學(xué)生們不僅學(xué)到了解決焦慮的辦法，還學(xué)會了做人的一些道理。通過這次心理輔導(dǎo)極大地緩解了高三學(xué)生的心理壓力，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

 

 

 

 

　　新聞作者：李鳳杰

　　新聞來源：德育心理研訓(xùn)中心

　　攝影：王喜軍