4月12日下午，學院考前心理輔導公益活動走進莊河市高級中學為近千名教師和學生進行了服務和指導。本次公益活動大連市開發(fā)區(qū)第十高級中學何竟宣老師主講，莊河高中任丹老師答疑。

　　講座報告的主題為“滿懷信心澎湃青春”。講座在何老師帶領全場師生進行輕松愉悅的熱身活動之后逐漸展開。

　　講座中何竟宣老師從三個大方面講述高三學生怎樣調整自己，滿懷信心，激情澎湃地擁抱高考：第一，保持達觀的心態(tài)。學生認識到樹立好心態(tài)是高考成功的關鍵因素，并學會了對自己不好心態(tài)的歸因方式，接下來何老師通過舉例子著重講解了如何運用“重新敘事”的方式調整好心態(tài)，同學們學會了如何以樂觀的心態(tài)迎接高考。第二，構建積極的情緒。何老師通過心理學調查和實驗展示了積極情緒對高考發(fā)揮的重要性，并教給學生深呼吸，肌肉繃緊放松，積極暗示等調整情緒的科學方法。第三，樹立堅定信念。講座第三部分，何老師通過心理學實驗和名人經(jīng)歷說明樹立堅定信念對高考是非常重要的，并教會同學們應以怎樣的信念面對高考。

　　何竟宣老師的報告內容深入淺出，形式多種多樣，讓學生在輕松的氛圍中學會了怎樣積極的轉變心態(tài)、怎樣調節(jié)自己的情緒，很多同學反饋說聽了這次報告，自己對即將到來的高考充滿了信心，懂得了如何積極備考，改善了自己的心態(tài)，對未來的考試能夠輕松的面對了。

　　莊河高中校領導和高三班主任全程參加了此次活動，并進行了認真的學習與討論。幾位領導共同認為這次活動具有重要的意義，大連連教育學院考前心理輔導公益活動高中段的團隊輔導專業(yè)而富有激情，形式內容符合中高中生備考過程的心理需求，真正地走進了每一位學生的心理，為高三學生量身定做，為高考保駕護航！并對此次活動十分滿意并大力支持，他表示十分感謝教育學院組織此次活動，并期望得到后續(xù)服務和指導。

 

 

 

 

　　新聞作者：李鳳杰

　　新聞出處：德育心理研訓中心